ひっ!!【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

ひっ!!
< むぁ。 　｜　ぐひっ!! >
やぶぇっ!!!

二日も記録してねかった(｡￫∀￩｡)ｷｬﾊ♡

体重計にゎ乗りませんっ!!!((*ﾟДﾟ)ゞ

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*


22:18

なんか、今日のカラダカーラ静かぢゃね??

なんか、今日のカラダカーラがらーんとしてね??

まさしく空ダカラ･･･(；´-∀-)ｱﾍﾍ

【記録グラフ】
腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
35回
スクワット（回） のグラフ
腕立て伏せ
35回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
サラダ（2人前） 162 kcal
デニーズ とうもろこしのポタージュ（1人前） 110 kcal
13時
クレープ（1人前） 268 kcal
18時
豚キムチ（0.2人前） 93.8 kcal
  634 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/05/19 20:09 
おめ！！ドコサヘキサゴン！！

取りあえず、わしのオバ殴ってきんしゃい！！それからじゃ！！
naju 2008/05/19 20:34 
ｳｨｰ!!!!

どりぇどりぇ、ちーと行ってくらぁ～(o'∀`o)
ちゃんと見とけよぉぉぉお!!!おいたん!!!
ん○いち 2008/05/20 00:45 

いいえ、それはケフィアです。

ゞ(>ε<; )ﾌﾞﾌﾞッ
鷲 2008/05/20 07:38 
　ケフィア　マフィア　フィラデルフィア～♪
naju 2008/05/20 18:44 
くらぁぁぁぁあ!!!

ｹﾌｨってる場合かぁぁぁあ!!!!( ﾟДﾟ)ﾑﾊｧｰ

なんだい昨日ゎみんな静かで!!!
寂しかったぢゃねーかっ(・ε・)
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