111【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

111
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
とろろせいろ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ざるそば（1人前） 297 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
22時
カレー（0.8人前） 536 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
  1684 kcal
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