食事【けん0916さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

食事
< 夕食 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯、切干大根、納豆
【昼ごはん】
おにぎり、カップスープ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1060点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
670点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
58秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
切干大根（1人前） 89.7 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
清酒（吟醸）（1人前） 104 kcal
ビール（-2人前） -280 kcal
はまちの刺身（-1人前） -179.2 kcal
清酒（吟醸）（-1人前） -104 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん ライトヌードル 酸辣湯春雨 [カップ] 47g（1人前） 166 kcal
  826 kcal
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