no title【けん0916さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

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< 食事 　｜　no title >
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
スパゲッティ、サラダ、スープ
【間食】
マンゴージュース
【晩ごはん】
焼肉
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
　バナナ　1本（1人前） 188 kcal
12時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
16時
マンゴージュース（1人前） 160 kcal
19時
焼肉　（1人前） 1717 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
20時
清酒（本醸造）（1人前） 321 kcal
  3855 kcal
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