どりぇ。【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日(土)

どりぇ。

< へきゃ☆  | ぐわし!!!! >
昨日ゎバリボルやって

だくだく つゆだく汗かいたぁぁぁぁぁあ!!!

こ、こんな汗ゎ何年ぶりでしょう(´∀`)

って位の量・・・・

今までゎ女優並みに汗なんてかかない子だったカラ・・・(*´I`*)

そんで朝方まで歌ってきたぁーーー!!!!!

いぁいぁ、一曲目ですでに、声がガラガラって

どゆことだぁぁぁぁぁぁぁぁあ!!!!(´・∀・‘)

朝方3時のパラパラゎ効きました・・・・姉ぇさん。

楽しかったd(´∀`*)ネッ!!

|Д`)ネムヒ。


*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

8時

うへっ

めっちゃ 喰ったった(*´I`*)

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
46.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1771kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
13時
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
16時
ホットケーキ [袋] 2個(1人前) 224 kcal
明星 塩ラーメン(1人前) 243 kcal
20時
寿司 (にぎり8貫)(1人前) 491 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
ミルクレープ(1人前) 294 kcal
若鶏の竜田揚げ(1人前) 373 kcal
  1771 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/05/24 13:38
どりぇ、どりぇ、

それではぁ、一曲!!

さんたぁーるぅちいあ~あるひきんたがあるいているとーーーーーーーーー!!                             ポコチ~~~ン   

 カネ一個カイッ!!
2008/05/24 14:32
うわっ、najuりんこはパラパラやんのかっ!  

わだすはアンチパラパラなんじゃーーーい!!!(ユーロビートを心から愛する人間!)

どりぇ、どりぇ、

それではぁ、一曲!!

Hey dont you know my name-spitfire

Hot in flames inside and over................


 GO2の新曲ぢゃい!!

naju 2008/05/24 14:49
おいたーーーーん

自分のωチンコーωの鐘を鳴らすんぢゃなぁぁぁぁぁぁあい!!!
naju 2008/05/24 14:51
ミャミャン

アンチってーと、キライってことぉ??

でもユーロがすき・・・??(゚Д゚≡゚Д゚)? 

アタィ帰国子女なので、日本語がよくわかりまへん(´・∀・‘) 

パラパラゎ腕がチカレテ イィ感じ(*´I`*) 
2008/05/24 16:11
真のユーロビーターはなぁ~、パラパラは踊らんのぢゃいっ!

踊るときはハウス系♪
naju 2008/05/24 16:16
あぁ!!!

ボックス踏むとか アレ系??ねねアレ系??(´∀`)
2008/05/24 16:37
ちまーーーーーーーーう!!!!!

どんなイメ-ヂやねん! ハウス系という表現も、ちょっと間違っていたかもしれんが。

芽多忙鰻太郎 2008/05/24 16:47
真の演歌はのう艶歌と言う!!わかったか!!じゃりたれ姉妹!!
2008/05/24 16:53
真のハイオクガソリンはのう廃屋とは違う!!わかったか!!歩個珍!!
naju 2008/05/24 17:02
ぬぁにぃぃぃぃぃぃぃい!!!!

むぁぁぁああ!!!わからーーーん!!!

おし。ママン、お手!!!!
   ママン、チンチン!!!!
   ママン、ハウスーーーーッ!!!!!

b-midori 2008/05/24 17:03
脱線転覆トリオじゃのぉ・・・
naju 2008/05/24 17:04
こりぇこりぇ、

似たもの同士サン達。(´・∀・‘) 

アタィからしたら、どっちゃでも
ええねぇぇぇぇぇぇぇぇええん!!!!!(o'∀`o)ヶラヶラ
naju 2008/05/24 17:05
ミドッコーーーーー!!!!

待て待てぇーい!!!

トリオにするんでなぃ。
ママンとおいたんのコンビ。またゎ漫才。

と、言うことでココゎおひとつ・・・┏O゛
flo 2008/05/24 17:22
似たものカルテットじゃのぉ・・・
naju 2008/05/24 20:30
カルテットキタ━━(゚∀゚( * )━━!!! 

ぴのっこ ぴのはん、

カルテットってなにぃぃぃぃぃいい!!!!??( ゚Д゚)ムハァー
buri 2008/05/24 20:59

朝3時にパラパラってるわりには食うもの渋いよね、naju蔵。

いいか、カラオケは格闘技だっ!
naju 2008/05/25 00:01
ぶりんちょーーー!!!

まさに!!カラオケゎ格闘技ぢゃ!!!
っとに、ブリンチョ イィコト言った!!!!

カラオケなめたらケガすんぜ(●`゚ω゚)フフフフフ
flo 2008/05/25 00:40
トリオは3人。カルテットは4人。

芽多忙さん、わしちゃん。b-midoriちゃん。najuちゃん。
みんな、おもしろいから、名づけて 
       『おもろ~カルテット』だゎょぉ~~~~♪

najuちゃん、タフだわぁ~おばちゃん、3時にカラオケして
パラパラしたら、次の日一日寝てしまう。

若いって、いいなぁ~いいなぁ~♪

バリボルって・・・ナニ?ナニ?ナニ?  バレーボール?
2008/05/25 09:28
p姐さん・・・わだすだって、丸2日間不眠の状態で、60軒ぐらいの商談に廻ってきたんでっせ・・・。

naju吉は、ただ1晩じゅう遊んどっただけやないけぇぇぇぇぇぇぇえ!!!!!!!!!!!!!

naju 2008/05/25 11:06
ぴのっこぴのたん、

ほほぉ~カルテットゎ4人なんねぇ~ (。・д・。)φ))...フムフム 

んぢゃんぢゃ、ぴのたんも入ったら5人・・・
5人ゎなんだろう・・・(。-`ω-)ンー

ただの変体の集いになってしまいそーな・・・・(´・∀・‘) 

バレーボール ビンゴッ!!!!b
naju 2008/05/25 11:07
ママンゎ違う意味でも、どんな意味でも

全てにおいてタフメーンd(´∀`*)ネッ!!

よっっ!!!日本男児!!!!!
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