授業が多くて疲れた【inatomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日（火）

授業が多くて疲れた
< no title 　｜　水に効果はない？ >
【今日のできごと】
授業が多かった

【今日の感想】
暑かったので、水をたくさん飲んだ。
少しだるいが、ここちよいだるさだ。排便はよい。

【記録グラフ】
退勤時刻
8時間
退勤時刻（時間） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
12時
お弁当（1人前） 348 kcal
21時
グラタン（1人前） 422 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2049 kcal
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