[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

05月29日　蒸し暑い 【通常日記】
【今日のできごと】
睡眠不足気味だが、仕事が忙しく眠る暇もない。
湿気が高く蒸し暑く水がぬるくなった。

【今日の感想】
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05月28日　水に効果はない？ 【通常日記】
【今日のできごと】
最近、１日２リットル以上水を飲むようにしていたが、
学生から「水をたくさん飲んでも体にはいいことも悪いこともない」という
学術発表が最近あったことを聞いた。
どうしよう。
...
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05月27日　授業が多くて疲れた 【食事の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,通常日記】
【今日のできごと】
授業が多かった

【今日の感想】
暑かったので、水をたくさん飲んだ。
少しだるいが、ここちよいだるさだ。排便はよい。
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