残業【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

残業
< 体だるだる 　｜　no title >
【今日のできごと】
昼は高カロリーのランチを食べてしまった。
【今日の感想】
10時前に帰宅し、夕飯は作らず買ってきてウォーキングにいった。
明日から天気わるいし（涙）

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16760歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1117kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		   
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