no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
筋トレ
20分
筋トレ（分） のグラフ
 		食事の記録
2414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1.5人前） 257 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
12時
弁当（1.5人前） 656 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
21時
セブンイレブン とり五目　和おにぎり（2人前） 428 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
森永乳業 エスキモー クリスピーナ チョコ＆バニラ [袋] 120ml（1人前） 264 kcal
ローソン 直巻きおにぎり 赤飯（1人前） 201 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
シチュー（0.3人前） 207 kcal
  2414 kcal
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