朝食【862shimoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

朝食
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
8時
マクドナルド　パンケーキ（1人前） 299 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
20時
酢豚（1人前） 632 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
春雨サラダ（1人前） 132 kcal
  1941 kcal
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