122【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

122
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
夏野菜のパスタ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
パスタの大盛はやばい

【記録グラフ】
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ロイヤルホスト たっぷり野菜のミートソース（1.4人前） 1039 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
豆腐チャンプルー（1人前） 354 kcal
チャーハン（1人前） 354 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ｳｰﾛﾝﾊｲ（3人前） 334 kcal
  2218 kcal
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