120【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

120
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
もつ鍋定食
【間食】

【晩ごはん】
もつ鍋
【夜食】

【今日の感想】
もつ鍋かぶり

【記録グラフ】
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
豚しゃぶ（1.5人前） 659 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
14時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ちゃんぽん（0.5人前） 134 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2325 kcal
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