119【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日（火）

119
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップヌードル
おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
豚しゃぶ
【夜食】
チャーハン
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
豚しゃぶ（1.8人前） 790 kcal
チャーハン（1人前） 354 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
18時
日清食品 カップヌードル（1人前） 357 kcal
ampm おにぎり　鶏五目（1人前） 204 kcal
  2139 kcal
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