今日も頑張るぞ!【Memiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

今日も頑張るぞ!
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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1102点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ロールパン（1人前） 190 kcal
9時
あんず（1人前） 14.4 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
マシュマロ（2人前） 13 kcal
12時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
グリンピース（1人前） 9.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
だし醤油（1人前） 2.6 kcal
和風卵チャーハン（1人前） 342 kcal
14時
不二家 ミルキー（1人前） 506 kcal
15時
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
18時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 25g（1人前） 142 kcal
19時
江崎グリコ ミニセレ パナップ いちご 94ml（1人前） 111 kcal
20時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
だししょうゆ（1人前） 2.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
  1912 kcal
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