no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
とろろ丼（1人前） 304 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
味噌汁（1人前） 49.7 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
丸腸（1人前） 287 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
おかし（1人前） 300 kcal
チャーハン（0.5人前） 178 kcal
23時
焼酎の（3人前） 222 kcal
  2258 kcal
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