初めての心療内科【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日(土)

初めての心療内科

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今日は朝から一騒動ありました・・・。

雨が降っていて部活の練習試合が中止という連絡が。
それで舞い上がっていたら「やっぱやる」って連絡が・・・。
それでもういやになってぐだぐだしてたら母と喧嘩しまして、
部屋で布団に包まって泣いてたら熱くなってきたおでこ。
一旦雨がやんだのですが、また降り出しました。

そして試合を休み、隣市にあるN医院さんに行ってきました。
診療は心療内科です。
セルフチェックだとまあ重症だったのですが・・・汗
行ってみると思っていたより和やかな雰囲気で驚きました。
母の知り合いがいたりして(笑)


先生は顔が大きかったです。
ただ目線は合わせるのに抵抗があったので遠くのほうを見てました。
知らないひとと初対面のときは詳しいことをしゃべれない子(母談)らしいので、
言いたいことの半分も言えず・・・。
そして混んでいたからかもしれませんが、薬を処方すると言って早々に終わりました。

その先生が言うに僕の頭痛は「気力と関係している」らしいです。
倦怠感とかもあるので。
症状・状況は聞かれませんでした。
思ってたのと違った・・・。



明日も部活の練習試合があるのですが起きれるかどうか心配です。





たかぽんさん>>

コメントありがとうございました。
友達にも「悩みすぎ!考えすぎ!」とよく怒られます^w^;

僕は・・・自殺したい、って思っても出来ないやつなので生きたいです。
親友や大好きな人やネット友達とずっと笑っていたい。
それを考えると、まだ息をして居たいです。
よく分からない文でごめんなさいorz

【記録グラフ】
外出回数(ひきこもり用)
3回
外出回数(ひきこもり用)(回) のグラフ
幸せ度
40%
幸せ度(%) のグラフ
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
1
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
偏頭痛
5回
偏頭痛(回) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温(℃) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
32秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
280点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1535kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
たけのこご飯(0.5人前) 133 kcal
農協牛乳 牛乳(0.1人前) 66.5 kcal
13時
たけのこご飯(0.5人前) 133 kcal
農協牛乳 牛乳(0.1人前) 66.5 kcal
17時
味覚糖 噛むシゲキックス(1人前) 306 kcal
18時
ジンギスカン(1人前) 272 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
農協牛乳 牛乳(0.1人前) 66.5 kcal
ソフトクリーム(1人前) 131 kcal
レモンティ(1人前) 33.7 kcal
21時
赤城乳業 ガツンとりんご(1人前) 92 kcal
  1535 kcal
食事レポートを見る
コメント
たかぽん 2008/05/31 15:38
そうなんですね。
私なりにかもしれないけど、気持ちが分かります。
分からない文じゃないですよ。

思ってることの半分も言えなかったのは
言えるようになる時期ってのもあると思います。

こう言ったら誰か(あたしの場合家族でした)
悲しませるかなぁとか思うけど、
自分はこう感じる。感じてたんだetc...
感じることや感じ方を話せばいいと思います。

自分の中の嫌と感じるものは外へ出せばいい。
嫌と感じることはけして悪いことじゃないから。
それが、当り前。

難しかったらごめんなさいね。
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