ぐだぐだ　2008/06/01【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

ぐだぐだ　2008/06/01
< 初めての心療内科 　｜　ほろ苦い・・・・薬... >
薬は苦くて困りました。でもちゃんと飲んでます。
眠くなるー・・・。


今日は練習試合があったのですが朝すんごい行きたくなくて
抵抗しまくって喧嘩してぐだんぐだんでした。
吐いちゃったり。
仕舞いには「ユニフォーム返して来い！」って言われる始末。
むかついたので背番号の隅のひとつをぶちって糸を切っておきました。　←
・・・まあ最後は行ったんですけどね。3時間遅刻で。

結局試合には出ずにブルペンキャッチやってました。
じゃあいいじゃん、とか思ってるのは秘密です。　←





彼氏が分からない。
電話しちゃ駄目、って言ったり僕が保健室行っても着たりはしないし・・・。
これで付き合って20ヶ月になるんですけどね（汗）
ちょっと寂しいです。

【記録グラフ】
外出回数（ひきこもり用）
3回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
 		幸せ度
40%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		偏頭痛
3回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
14時
原信　ソースやきそば（1人前） 634 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
18時
スポーツドリンクレモン（1人前） --- kcal
ぷるるんゼリー（1人前） --- kcal
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
  1331 kcal
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