no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
64.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
りんごジュース（1人前） 273 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（1人前） 73 kcal
12時
スタミナ豆腐（1人前） 103 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
15時
ごはん（1人前） 151 kcal
キャベツチャンプルー（1人前） 305 kcal
わかめのみそ汁（1人前） 20 kcal
ミートボール（0.1人前） 42.5 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（1人前） 73 kcal
コーヒーゼリー（2人前） 102 kcal
  1616 kcal
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