no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
りんご（1人前） 182 kcal
わかめスープ（1人前） 4.6 kcal
7時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ごはん（1人前） 151 kcal
豚肉とわかめの炒めもの？（1人前） 276 kcal
17時
残り物丼（1人前） 408 kcal
わらび（1.5人前） 225 kcal
ヤマザキ クリームパン（0.7人前） 209 kcal
明治 明治　たけのこの里（0.3人前） 140 kcal
  1688 kcal
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