食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

食べたもの
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【朝ごはん】ハムエッグトースト、ヨーグルト、コーヒー

【昼ごはん】きつねうどん、ビスケット

【間食】アイスクリーム

【晩ごはん】納豆パスタ、卵どうふ、野菜ジュース

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハムエッグトースト（1人前） 266 kcal
ヨーグルト（1人前） 127 kcal
コーヒー（1人前） 9.8 kcal
14時
きつねうどん（1人前） 486 kcal
ビスケット（1人前） 51.8 kcal
15時
パピコ（1人前） 86 kcal
20時
納豆パスタ（1人前） 478 kcal
卵どうふ（1人前） 2.4 kcal
ロッテリア 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
  1573 kcal
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