パンアイス【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

パンアイス
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【今日のできごと】

【今日の感想】

今日、息子が買ってきた「パンアイス」という一風変わったアイスを食べたが、馬鹿うま。

うーん、くせになりそうだ。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2.5人前） 151 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
肉じゃが（1人前） 467 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前） 137 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
牛肉のしゃぶしゃぶ風（1人前） 102 kcal
ミツカン 金のごまだれ（1人前） 63 kcal
里芋のしょうゆ煮（0.8人前） 135 kcal
20時
チロルチョコ チロル・ポンジュース（2人前） 118 kcal
  2292 kcal
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