さーてと【OLIVEさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

さーてと
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久々にダイエット始めますかーーー!怖くて体重計ってないやこの4ヶ月、、、。少しウエストがゆるくなったらはかろう、、。

【記録グラフ】
食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん [袋] 5個（1人前） 136 kcal
16時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightりんご味 8個（1人前） 64 kcal
17時
サークルK サンクス ほがら菓たいむせれくと　やきいも（1人前） 196 kcal
19時
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
20時
山崎製パン ナイススティック [袋] 1個（1人前） 503 kcal
プリングルス グルメ チーズ＆オニオン（1人前） 616 kcal
  1740 kcal
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