no title【natsutsuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
10時
デニッシュパン（1人前） 158 kcal
12時
寿司 (にぎり11貫)（1人前） 621 kcal
13時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ヨーグルト（1.2人前） 74.4 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
鮭とほうれん草のバター炒め（1人前） 224 kcal
米みそ（赤）（1人前） 33.5 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
大根と油揚げ煮込み（1人前） 173 kcal
  1550 kcal
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