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08年06月06日（金）
すぐき漬けの摂取量は、朝昼晩、毎食１切れ（約10g）でＯＫ。 |
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★「下っ腹ぽっこり」は腸の腫れ？
下っ腹のぽっこりは、皮下脂肪だけではありません。
なんと！腸が老化して腫れてしまっているのが原因だというのです。
腸の腫れによって下腹部が出てしまうのです。
腸の腫れを解消しないと、運動やダイエットでは、下腹はへこみませんよ。
★腸の腫れの原因は見えないアレルギー！
カビやホコリ、細菌などが食べ物と一緒に体内に入り込み、
腸へ到達すると、悪玉菌となって増殖します。
その結果、腸の粘膜が敏感になり、普段は平気な食べ物でも
炎症を起こしてしまいます。
これは、自覚症状のない、見えないアレルギー！
腸が腫れる原因なのです。
花粉症の人の鼻粘膜は腫れていますよね。
あれと同じような症状が腸でも起こっているというのです。
ＣＴを撮ると、正常な人の腸は、白く写りますが、
腫れている腸は、太く、黒く写ります。
また、肉中心の食事や糖分の摂りすぎなどによる食生活の乱れ、
不規則な生活習慣も腸の老化を招き、腸の腫れを引き起こす原因になります。
★腸の腫れチェック
次に１つでも当てはまる人は要注意！！
見えないアレルギーで腸が腫れている可能性ありますよ。
1.頭痛や肩こりが長く続く
2.朝起きたとき、目の周りがむくんでいる
3.舌の輪郭がデコボコしている
腸が腫れている人は舌がむくみ、歯の跡が消えにくいために
輪郭がデコボコになるのです。
★腸の腫れの解消に救世主！！
「酸っぱ～～い野菜」が腸の腫れをとり、下腹ぽっこりを解消します。
それは、京都、上賀茂の漬け物「すぐき漬け」に含まれているスーパー乳酸菌！
正式名は
「ラクトバチルス プレビス サブスピーシス コアギュアンス
通称：「ラブレ菌」です。
普通の乳酸菌は胃液にやられるため、生きたまま腸まで届く数は少ないのですが、
スーパー乳酸菌は酸に強く、８割以上が生きたままで腸に届くのです。
しかも、腸の中で増殖するので、腸内環境が改善され、便秘も解消！
下腹がすっきり！！するというわけです。
実験では、腹周りがー８cmも減った方がいましたよ！！
すぐき漬けの摂取量は、朝昼晩、毎食１切れ（約10g）でＯＫ。
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| 【記録グラフ】 |
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