惰眠【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

惰眠
< アルコール 　｜　テレビ >
【今日のできごと】

【今日の感想】

昼過ぎから、かなりの時間の昼寝。いかんなぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
そうめん（1人前） 408 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
野菜炒め（0.5人前） 161 kcal
16時
赤城乳業 パンアイス（0.5人前） 134 kcal
チロルチョコ チロル ポンジュース（2人前） 118 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
豆腐のカレー風味ステーキ（1人前） 219 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 37.7 kcal
松前漬（1人前） 55 kcal
  1912 kcal
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