Giselleさん
最新の記録ノート
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08年06月07日（土）
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【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
腹筋20回＠就寝前
十六本骨傘ゲッツv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
「隠し砦の三悪人」△ う～ん・・
「アフタースクール」◎ 最高
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 銀座千疋屋 フルーツコンポート ミックス（0.7人前） |
81.9 |
kcal |
| 12時 |
| ホットドッグ（0.5人前） |
149 |
kcal |
| フォレッティ・ジェルッタ ジェラード（新茶）シングル（1人前） |
100 |
kcal |
| 15時 |
| ＳＵＳＨI COAST 梅シンコ（1人前） |
150 |
kcal |
| フォレッティ・ジェルッタ ジェラード（THEミルク、レモーネ）ダブル（1人前） |
100 |
kcal |
| 柿安ダイニング レンコンのサラダ（1人前） |
65 |
kcal |
| 柿安ダイニング 23品目のサラダ（1人前） |
65 |
kcal |
| 柿安ダイニング しそドレッシング（1人前） |
15 |
kcal |
| 19時 |
| マヒマヒのサンドイッチ（2人前） |
385 |
kcal |
| ローズマリーチキンのサンドイッチ（2人前） |
545 |
kcal |
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1715 |
kcal |
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