no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

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【今日やった運動】
プール（歩行）60分＠セントラル
腹筋20回＠就寝前

「僕の彼女はサイボーグ」○　綾瀬はるかが可愛い。座頭市も期待？
藤原竜也主演「カメレオン」の前売券をゲットしましたv(￣ｰ￣)v
【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.1kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1171kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
エスビー商品 予約でいっぱいの店の蟹のトマトソース（0.8人前） 120 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
成城石井 プレミアムチーズケーキ（0.5人前） 689 kcal
20時
スイカ（0.6人前） 155 kcal
  1153 kcal
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