おサルのお尻【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

おサルのお尻
< 玉乗り 　｜　グラフの傾き >
お腹引き締め月間ということで、　やはり腹筋ですかぁ。。
今日はこの数日の疲れで　腹筋が筋肉痛をおこしています。
それと同じくらいお尻がやばいです。
マットは敷いているのですが尾てい骨の形が悪いのか
お尻が擦り剥けているのです。
まず、シャワーで沁みて絶叫し　一生懸命振り向いて見て
赤いおサルのお尻を確認。
かっこ悪過ぎです…　(T_T)
【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
24.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1303kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
20.6%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
20.9%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
ｴｱﾛﾋﾞ
70分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		体脂肪量
17.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		筋肉量
16.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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