no title【arun0601さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
JT 京都宇治 辻利 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.5人前） 210 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
冷麺（0.3人前） 144 kcal
だし巻き卵（0.2人前） 76.8 kcal
  1922 kcal
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