no title【arun0601さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白飯（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 56 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
ナス（漬け物）（5人前） 4.6 kcal
ダノン ダノンビオ（ブルーベリー）（1人前） 73 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
OSEANS マンゴープリン（1人前） 80 kcal
22時
豆腐サラダ（和風）（1人前） 114 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 塩ガーリック（0.3人前） 152 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
  1864 kcal
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