no title【たいこうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

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【記録グラフ】
背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		レッグレイズ【腹･腹直筋】
80回
レッグレイズ【腹･腹直筋】（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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