no title【ろんろん0220さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン サンドロール 女峰ジャム＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 489 kcal
敷島製パン パスコ サンドロール チョコレート 1個（1人前） 457 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
10時
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（1人前） 106 kcal
サントリー ゲータレード（1人前） 130 kcal
12時
お弁当（1人前） 632 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
チャーハン（0.5人前） 177 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
  3772 kcal
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