食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

食べたもの
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【朝ごはん】卵かけごはん、味噌汁

【昼ごはん】アメリカンドッグ

【間食】パピコ、ソフトクリーム

【晩ごはん】ざるそば、おいもの天ぷら、ロールキャベツ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵かけごはん（1人前） 301 kcal
味噌汁（1人前） 39.5 kcal
10時
パピコ（1人前） 86 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
16時
アメリカンドッグ（1人前） 394 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
おいもの天ぷら（1人前） 252 kcal
ロールキャベツ（1人前） 184 kcal
  1685 kcal
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