夏に向けて。【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

夏に向けて。
< no title 　｜　ひと足早く・・ >
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、食パン耳１枚分、バナナ１本、コーヒー

【昼ごはん】 牛丼、サラダ（キャベツ、ブロッコリー、カニカマ）ゴマドレ、ビールコップ１杯

【間食】 なし

【晩ごはん】 ご飯１杯、アジの南蛮漬け、お味噌汁（ジャガイモ、エリンギ、人参、ねぎ）、麦茶


【今日の感想】 ネットで買った水着が届いた♪

さっそく着てみて・・・「う～ん（・・）やっぱりもうちょっと痩せないとなぁ・・」と思う。

この歳になってもう水着なんて着たくないよ～ん＞＜；でもまだプールや海に一緒に入らないとダメなチビがいる。。。

まあ、チビのお陰でダイエット頑張れる！といい方にとっておこう。

そして髪も切った。沢山レイヤーを入れてだいぶ軽くなった。

フローリングの拭き掃除も頑張った！

水着のお陰で今日は間食もガマン出来そう！！

頑張るぞｐ＾＾ｑ

【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
kyo-ka 2008/06/13 19:00 
新しい水着、いいな～♪
去年、水着ほしいって旦那に言ったら、もう着れんと？って…もう１０年以上前のだよ～(>_<)
着れない訳じゃないけど、デザインとか、パッド入れたりとか…いろいろあるでしょうがっ！！！

夏は子どもたちと一緒に、プールで健康的にダイエットだね☆
ティンク 2008/06/13 21:46 
kyo-kaさま★

私はダンナの許可なく勝手に買っちゃいました＾＾でも安～いのね・・！

でも恐れ多くも白を選んでしまい・・まだ日焼けもしてないし、なんか変でした＞＜；

kyo-kaサマも『あと２キロ痩せたら新しい水着買うよっ！』とか言って買っちゃうとか・・どうでしょう？
鷲 2008/06/13 22:04 
頑張れーーー！！　わだすも夏に向けて、腹筋を減らし中で、かなり本来の女性らしい体になったきました！！　

周りの男どもをみんな鼻血ブー状態にしたるーーーーーーーーーー！！！
ティンク 2008/06/14 07:47 
わしサマ★

わしちゃんたら・・肉体改造もお手のモノなのね・・！！

キレイな体のオンナの人って、男とは違う意味で目がいっちゃいます。

筋肉美のわしちゃんもかっこイイけど、オンナらしい体つき（←何かエロい？）のわしちゃんも見てみた～い♪

私も頑張るねーーーーー＾＾
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