家にこもった日【teirinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日(日)

家にこもった日

< 睡眠時間が不摂生
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
すきや 牛丼1.5盛 サラダ
【晩ごはん】
お菓子 5つ
【夜食】

【今日の感想】
やばい、時間が過ぎてしまう!
ゲームをやりすぎた!

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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