久々のゴルフ【ゴルフ大好きさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

久々のゴルフ
< ストレッチ中心 　｜　no title >
・ホームコースにて久々のゴルフ。1.5ラウンドのプレー。下半身が弱く後半ガタガタ。やっぱり運動不足を感じる。
スクワットを毎日やろう

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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