ryoukouさん
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(男性) 北海道 |
最新の記録ノート
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08年06月15日(日)
日曜/はれ |
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【【叔母ーちゃんの/節約/生活・一工夫!】】【☆★なんでもかんでも冷蔵庫にいれない★☆】 野菜には低温に弱い野菜がある。そんな野菜を冷蔵庫に入れると、逆に傷みが早くなってしまう ので注意したい。低温保存に適さない野菜には、サツマイモ、タマネギ、カボチャ、ナスなどがある。
これらの野菜は直射日光を避ければ室温保存でOK。なお、トマトは熱したものは冷蔵庫で保存するが、 まだ青いものは赤くなるまで室温保存する。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 【掲示写真】 (自宅箱庭の撮影) パープルづくしの花です(センスが無いね) 右、クレマチス一輪・中央、ダッチアイリス・左、露草
::*::.*..::*::.*..::*::.*..::*::*::.*..::*::.*..::*::.*..::*::.*..::*: 【健康状態】※(コナミ健身計画2データヨリ) ① 健康参照年齢:43・6歳 今日現在41・8歳 ー1・9歳若い ② スタミナ年齢:22・9歳 ③ 基礎代謝量:1254kcal ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□■ 【運動活動】 :実施予定表 1:クラブ往路徒歩 2:スタジオ活動 3:筋肉トレーニング 4:自転車 5:水中活動 6:ウオーキング 実施予定 7:その他 ─────────────── 運動総時間 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□■ 【昨日の出来事報告】(スポーツクラブ) トップ写真の変更、雲に覆われた手稲山です(山頂には札幌市街用テレビ鉄塔) 【今日の出来事報告】 ○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*
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