凸凹【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

凸凹
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【今日のできごと】

【今日の感想】

なかなか痩せれません。増えたり、減ったり。腐らずいかねば。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
うな玉丼（1人前） 480 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
19時
鶏肉の甜麵醤炒めどんぶり（1人前） 625 kcal
冷奴（1人前） 88.4 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1672 kcal
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