継続は力なり【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日(月)

継続は力なり

< 毎日続けていると楽...  | 本日はお休みの日 >
きょうも1万歩達成!
この調子で毎日継続すれば必ずお腹は凹んで体重も減るだろう。

鉄瓶のネットショップ
「お父さんのためのメタボ対策専門SHOP」
http://metabo-taisaku.shop-ones.com/

【記録グラフ】
万歩計
10118歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
 
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