食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

食べたもの
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【朝ごはん】豆腐パン、味噌汁、牛乳、野菜ジュース

【昼ごはん】豆腐パン、カルピス

【間食】アイスクリーム

【晩ごはん】冷麺、にらねぎチヂミ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
野菜ジュース（1人前） 66 kcal
8時
豆腐パン（1人前） 543 kcal
味噌汁（1人前） 52.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
アイスクリーム（1人前） 240 kcal
13時
豆腐パン（1人前） 143 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 280ml（1人前） 129 kcal
18時
韓国冷麺（1人前） 451 kcal
にらねぎチヂミ（1人前） 362 kcal
  2125 kcal
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