no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

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なんだか胃の調子が悪いような気がしたので
ジムに行かずに昼ねorz

ほんとに私ったら・・・・orz

【記録グラフ】
何かの運動
35分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
プチトマト（1人前） 10 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ところてん（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
カントリーマーム２枚（1人前） 100 kcal
チョコパン２個（1人前） 218 kcal
牛乳（1人前） 130 kcal
牛乳（1人前） 130 kcal
ご飯小盛り（1人前） 151 kcal
カロリ（1人前） 101 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
さつまいもとかぼちゃの煮物（1人前） 152 kcal
豚肉ニラキムチいため（1人前） 238 kcal
  1699 kcal
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