no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>falling13さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月20日（金）

no title
< 仕事と天気かみあわ... 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
16036歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 50 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
13時
チキン南蛮タルタルソース（0.8人前） 505 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
もやしサラダ（0.5人前） 116 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 118 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 24 kcal
  2617 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE