コメントありがとうございます。
そんなに太ってないのにダイエット？？だなんてって人によく言われるけど
隠れ肥満の方が健康的には危ないのですよね。
私は３０％台をやっと抜け出したものの、今もって２５％以下には下ったことないです。
有酸素運動続けて筋肉をつけるってなかなか難しい。bluemoonさんの意気込みがみえるようなノートです。
継続は力ですね。がんばりましょー。＾＾
沖縄楽しんできてください。