睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 9時間 up   59.5時間   1週間で太ったぁ  
6月2日(月) 5.5時間 up   65時間   コレステロールも激ＵＰ  
6月3日(火) 5.5時間 up   70.5時間   雨でもウォーキング  
6月4日(水)           会社休んだ  
6月5日(木) 5.5時間 up   76時間   痩せたい  
6月6日(金) 5.5時間 up   81.5時間   ウォーキング  
6月7日(土) 7時間 up   88.5時間   ダノンビオヨーグルトは便秘に良...  
6月8日(日)              
6月9日(月) 5.5時間 up   94時間   ついてない女  
6月10日(火) 5.5時間 up   99.5時間   まだ火曜日  
6月11日(水) 5.5時間 up   105時間   平穏な1日  
6月12日(木) 5.5時間 up   110.5時間   体脂肪がＵＰしてる  
6月13日(金) 5.5時間 up   116時間   no title  
6月14日(土) 6時間 up   122時間   今日はウォーキング頑張った  
6月15日(日) 11時間 up   133時間   爆睡日  
6月16日(月) 5.5時間 up   138.5時間   月曜日はかったるい～  
6月17日(火) 5.5時間 up   144時間   沖縄は梅雨明け＾＾  
6月18日(水) 5.5時間 up   149.5時間   足がむくんでパンパン  
6月19日(木) 5.5時間 up   155時間   明日から旅行  
6月20日(金) 5時間 dwn   160時間   no title  
6月21日(土)           no title  
6月22日(日)           no title  
6月23日(月) 5.5時間 up   165.5時間   沖縄旅行  
6月24日(火) 5.5時間 up   171時間   眠いし疲れた  
6月25日(水) 6時間 up   177時間   あと仕事も2日  
6月26日(木) 5.5時間 up   182.5時間   ラストフレンズ見なきゃ  
6月27日(金) 5.5時間 up   188時間   2ヶ月経過  
6月28日(土) 9時間 up   197時間   実家で暴食  
6月29日(日)           no title  
6月30日(月) 6時間 up   203時間   月曜日は嫌い！！！  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 152.50時間 （先月：50.50時間）
平均数（今月） dwn 6.10時間 （先月：7.21時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：15時間）
目標達成率（今月） dwn 96% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 203時間
平均数 6.34時間
最高数 15時間（記録日：2008/05/25）
目標達成率 97%