足がむくんでパンパン【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

足がむくんでパンパン
< 沖縄は梅雨明け＾＾ 　｜　明日から旅行 >
今日はあまりトイレにいかなかった・・・。
女性の月のものの前兆か、足だけがすごいむくんでるよぉ（涙）

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17211歩
万歩計（歩） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
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