眠いし疲れた【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日（火）

眠いし疲れた
< 沖縄旅行 　｜　あと仕事も2日 >

【今日の感想】
旅行の疲労感が続いて辛い（涙）
おまけに主婦は自分のこと意外にやることいっぱいでやだー！！

【記録グラフ】
何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16101歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
45回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
pagu 2008/06/25 01:45 
それでも頑張って続けているbluemoonさんは凄いと思いますよ！
腹筋や背筋運動も頑張ってるみたいですしね。
嫌にならない程度に･･･続けて下さいね！＾＾。
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