実家で暴食【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bluemoonさんのトップページ>記録ノートを見る>実家で暴食
08年06月28日（土）

実家で暴食
< 2ヶ月経過 　｜　no title >
超久々に実家に行き、暴食した。
やばい～。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15860歩
万歩計（歩） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
20.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
基礎代謝
1118kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
コメント
mizore２ 2008/06/29 21:04 
こんばんは。ブログへのコメントありがとうございました。
私も馬鹿食いよくしますよ。。。そして後悔。。その繰り返しです。
でも、食べられるということはある意味幸せなんですよね。＾＾；
食ってしまったもんはしょうがない。明日運動で取り戻しましょ(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE