食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぶるおさんのトップページ>記録ノートを見る>食べたもの
08年06月20日（金）

食べたもの
< 食べたもの 　｜　食べたもの >
【朝ごはん】ドーナツ、どらやき、野菜ジュース、コーヒー

【昼ごはん】納豆そば、大根とベーコンの煮物

【間食】アイスクリーム

【晩ごはん】グラタン、味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
野菜ジュース（1人前） 66 kcal
コーヒー（1人前） 16.5 kcal
11時
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
20時
大根とベーコンの煮物（1人前） 27.5 kcal
鮭とアスパラのグラタン（1人前） 381 kcal
味噌汁（1人前） 53.3 kcal
納豆そば（1人前） 143 kcal
  1357 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE