今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

今日のご飯。
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【記録グラフ】
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カントリーファーム ブレックファスト　ミューズリー（1人前） 348 kcal
低脂肪乳（1人前） 69 kcal
12時
ざるうどん（1人前） 348 kcal
18時
冷奴（1人前） 84 kcal
ポン酢（1人前） 12.8 kcal
切干大根（2人前） 169 kcal
サケのムニエル（1人前） 158 kcal
海藻サラダ（2人前） 8.4 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
ベーグル（1人前） 199 kcal
  1413 kcal
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