30分ほど布団でダラダラ…【wnabeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日（火）

30分ほど布団でダラダラ…
< 5日目 　｜　鼻アレルギー？ >
昨日夜、早く寝れたのにパソコンいじってネット見て、ダラダラしてて、
寝たのが１：００･･･、朝、7時前に目覚めたけど、眠くて30分ほど布団で
ぐずぐず、で、起床は７：３０、だめだね。余計な事・しなくてもいい事はしないで、
やりたい事とやらなければいけない事を出来るようにしなければ。
あれもこれもは出来ないし。

【記録グラフ】
勉強時間
30分
勉強時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
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